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蘋果汁

  • 2006-09-22
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這是乖乖第一次接觸母奶以外的食物(水蜜桃試舔不算啦)
因為剛出生時有檢驗過敏指數,乖乖的過敏指數偏高了些
所以我在做副食品時當然會特別注意

第一次選的是蘋果汁,因為蘋果汁含有狠豐富的鐵質
鐵質對於寶寶來說是狠重要的一個礦物質需求哦
資料有說「寶寶在胎兒期從媽媽體內所獲得的鐵質到4個月以後會逐漸用盡
所以補充鐵質是必需的喲


蘋果汁的製作過程
洗淨->削皮->磨泥->濾汁->放入1:1的開水調勻


呵,乖乖一開始吃的時候還有點怕怕的一直皺眉
但之後就一直盯著湯匙看著要喝呢…
蘋果汁大成功嚕!!

參考資料:「小寶貝的第一本飲食書 @黃惠珍著」

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